Le coloriage pour adulte

Crayons de couleur affûtés, feutres éparpillés, j’ai testé le coloriage pour adultes ! 🙂 Ce terme me fait toujours sourire, car on dirait que pour légitimer cette activité, il faut impérativement le qualificatif « pour adultes ». En réalité, il s’agit toujours de coloriage, un peu (ou beaucoup) plus détaillé que ceux pour les enfants. Comment débuter ? Pour…

Tout savoir sur les fleurs de Bach

Malgré leur bonne réputation, peu de personnes savent réellement ce que sont les fleurs de Bach. Comment sont-elles fabriquées ? Quelles sont les preuves de leur efficacité ? Comment les choisir ? Je te dis tout ce qu’il faut savoir. Histoire C’est le Docteur Edward Bach (1886-1936) qui est à l’origine de la création des…

Bougie de massage

S’accorder des pauses bien être et détente, c’est aussi ça l’esprit de l’hiver. Des soirées au coin du feu, des échanges bienveillants et de la tendresse. Si tu as la chance d’avoir une personne autour de toi qui peut accepter de te masser avec une bougie de massage alors cette recette devrait t’intéresser. La bougie…

L’homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle

Encore un livre de développement personnel ? Oui encore ! 🙂 Aujourd’hui je souhaite te partager cette jolie lecture. Il s’agit du premier roman de Laurent Gounelle, sorti en 2010 (oui il n’est pas tout jeune…). Je l’ai découvert il y a plus d’un an maintenant et j’ai dû le relire deux fois depuis… Je…

Les bienfaits des plantes d’intérieur

🌼 Amoureux, amoureuse des végétaux, tu as certainement ajouté quelques jolies touches verdoyantes à ton intérieur. Sais-tu qu’en plus de leur aspect esthétique et décoratif, les plantes d’intérieur peuvent t’apporter de multiples bienfaits ? Je te propose de découvrir leurs vertus, qu’elles soient générales ou plus spécifiques à certaines espèces. 🌱 Elles régulent l’hygrométrie Le secteur médical recommande que le taux…

Prendre son temps pour en gagner de Lothar J.Seiwert

Tu n’as pas une minute à toi ? Le temps te file entre les doigts et tu ne sais plus quoi faire pour retrouver ton équilibre ? Alors ce livre devrait t’intéresser 😉 Résumé Apprenez à lever le pied !Organiser son temps et améliorer sa qualité de vie… Pour de nombreuses personnes, c’est une prouesse…

Seconds de Bryan Lee O’Malley

Résumé : À 29 ans, Katie est chef d’un restaurant très apprécié baptisé Seconds, et s’apprête à en ouvrir un nouveau en centre-ville. Pourtant tout dégringole vite : sa relation avec un autre chef s’épuise, son ex est de retour en ville, les travaux du nouveau restaurant sont mis en suspens, et la nouvelle serveuse…